Diabetes mellitus im Fokus

Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2

Diabetes mellitus Typ 1

Diabetes mellitus Typ 1 ist die häufigste Stoffwechselerkrankung bei Kindern und Jugendlichen, kann jedoch auch im Erwachsenenalter auftreten. Diese chronische Erkrankung wird durch eine autoimmunbedingte Zerstörung der β-Zellen in der Bauchspeicheldrüse verursacht, was zu einem absoluten Insulinmangel führt.

Da es derzeit keine Heilung für Diabetes mellitus Typ 1 gibt, sind Betroffene ihr Leben lang auf die regelmäßige Insulinzufuhr angewiesen.

Typische Symptome:

Starkes Durstgefühl
Häufiges Wasserlassen
Anhaltende Müdigkeit
Gewichtsverlust

Diabetes mellitus Typ 2

Etwa 90-95 % der Betroffenen sind an einem Diabetes mellitus Typ 2 erkrankt, der häufig in Verbindung mit Übergewicht und mangelnder Bewegung auftritt. Bei dieser Form des Diabetes entwickelt sich eine Insulinresistenz, bei der die Körperzellen weniger empfindlich auf Insulin reagieren.

Langfristig kann dies zu einer Erschöpfung der insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse führen, sodass nicht mehr ausreichend Insulin produziert wird, um den Bedarf zu decken. Die Erkrankung bleibt oft lange unerkannt und bei Verdacht auf Diabetes ist eine ärztliche Untersuchung ratsam.

Typische Symptome:

Müdigkeit
Erschöpfung
Häufige Infektionen
Schlecht heilende Wunden

Ernährungsberatung bei Diabetes mellitus

Programm für eine gesunde Lebensweise

Fokus der Ernährungsberatung	Ein gesunder und ausgewogener Ernährungsansatz sollte stets auf die individuellen Gewohnheiten und Vorlieben abgestimmt sein. Dies beinhaltet eine genaue Bewertung der Art und Menge der Kohlenhydrate sowie die Identifizierung von Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Durch diese Maßnahmen kann eine Ernährung erreicht werden, die die Gesundheit unterstützt und das Risiko von Blutzuckerschwankungen reduziert.
Regelmäßige Bewegung	Wichtiger Bestandteil der Therapie ist die tägliche Bewegung, wie bspw. Spaziergänge, Gartenarbeit oder Treppensteigen aber auch regelmäßiges Aerobes Ausdauertraining und Krafttraining. Je nach der körperlichen Verfassung und den Möglichkeiten der Betroffenen, sollte individuell entschieden werden, welche Bewegungs- oder Sportarten geeignet sind.
Blutglucosekontrolle	HbA1c der entscheidende Parameter zur Kontrolle der Diabetestherapie. Insbesondere Betroffene, die Insulin spritzen oder mit Antidiabetika behandelt werden, müssen ihre Blutglucosewerte regelmäßig messen.
Schulungen	Es stehen themenspezifische Schulungs- und Behandlungsprogramme zur Verfügung.